PORADENSTVO V OBLASTI DUŠEVNÉHO ZDRAVIA 

  • pre deti

  • dospelých

  • rodiny

  • odborníkov v oblasti pomáhajúcich profesií

Každá rodina prežíva výzvy, no so správnou podporou môže každý jej člen rásť, napredovať a zlepšiť svoju kvalitu života.

ALEXIA CENTRE pomáhame deťom zvládať emócie, nadobudnúť optimálne sebavedomie, rovnováhu, radosť zo života, pričom rodičom ponúkame porozumenie a vhodné riešenia. Naša práca stojí na budovaní vzájomnom vzťahu, ktorého základom je vytvorenie priestoru pocitu bezpečia, istoty, dôvery a porozumenia.

Veríme, že spokojné dieťa a vyrovnaný rodič sú základom šťastnej rodiny. Poďme spolu objaviť cestu k pohode a k sebadôvere.

O MNE

Volám sa Silvia Sodomová a vyštudovala som jednoodborovú psychológiu na Univerzite Komenského v Bratislave. Svoje pracovné skúsenosti som nadobudla ako školský psychológ v základnej škole s inkluzívnym vzdelávaním. Ďalšie pracovné skúsenosti som získala na Linke detskej istoty a na terapeutických kempoch. V roku 2020 mi bol udelený titul PhD.  Momentálne som frekventantkou dlhodobého psychoterapeutického výcviku v gestalt terapii.

SLUŽBY

EEG BIOFEEDBACK

Ide o neinvazívnu diagnostickú a terapeutickú metódu, ktorá pomocou prístroja sníma a upravuje elektickú aktivitu mozgu.

Pre určité vekové obdobia je typický iný dominantný rytmus (počet vĺn za sekundu).

Rovnako sú stanovené normy, aké vysoké vlny by mal mať klient vzhľadom na svoj vek.

Pomocou diagnostiky sa zistí, či je EEG BFB pre klienta vhodný. V prípade, že áno, tak sa pre každého klienta zhotový individuálny plán.

EEG Biofeedback tréning funguje na princípe pozitívneho podmieňovania. 

Mozog dostáva na základe biologickej spätnej väzby okamžitú a presnú odpoveď o aktivite mozgových vĺn. 

Prístroj, ktorý sníma aktivitu mozgových vĺn, ich zobrazí na počítači trénera a on nastavuje množstvo spätnej väzby, teda cieľ tréningu. Spätná väzba je pre mozog odmenou, snaží sa jej získať čo najviac.

Pomocou tréningu sa mozog klienta učí ako lepšie, efektívnejšie nakladať s energiou nervového systému, aby klient mohol čo najlepšie fungovať v každodennom živote.

Tréning fonematického uvedomovania podľa D.B. EĽKONINA

Tréning fonematického uvedomovania podľa D.B. Eľkonina je metóda je vhodná ako pre predškolský vek (od 5 rokov), tak aj pre deti, ktoré navštevujú prvý ročník na základnej škole, pre deti s odloženou školskou dochádzkou.

Táto metóda pozostáva z predgrafémovej etapy a grafémovej etapy. A keďže práve pre predškolský vek je „zlatým vekom hry“, tak táto metóda je úžasná práve v tom, že dieťa postupne prechádza týmto tréningom hravou formou.

Práve rozvíjanie fonematického uvedomovania je jednou z najúčinnejších prevencií pred dyslexiou.

TERAPIA HROU so psychoanalytickým porozumením

Je založená na pozorovaní hrových prejavov a psychoanalytickom porozumení toho, prečo sa dieťa hrá práve takýmto spôsobom.

Hrové prejavy, ktorými dieťa disponuje počas hry umožňujú terapeutovi preniknúť do jeho detského sveta, jeho prežívania, emócií, vzťahov, ktoré dieťa nevie slovami dobre uchopiť, opísať.   

V rámci voľnej hry, bez hodnotenia, dieťa získava priestor vďaka, ktorému môže prekonať situácie, ktorým nie je schopné rozumovo porozumieť. 

SINDELAR METÓDA 

Ide o diagnostickú metódu na zachytenie čiastkových funkcíí. Autorkou je Univ. prof. Dr. Brigitte Sindelar (klinická psychologička a psychoterapeutka) v Rakúsku.

Na prvom stretnutí sa robí vstupná diagnostika klienta s cieľom zistiť, ktoré oblasti má oslabené.

Na základe zistení sa vytvorí pre klienta individuálny treningový plán na posilnenie tých oblastí, v ktorých sú prítomné oslabenia čiastkového výkonu.

Klient precvičuje oslabené oblasti podľa vyhotoveného treningového plánu v domácom protredí, pomocou tréningových zošitov denne 10 minút.

Po pretrénovaní oslabenej oblasti je potrebná kontrola u nás centre. 

Následne po krátkej medzikontrole sa stanový ďalší postup v trénovaní.

VZDELANIE

2024 – 2028   Dlhodobý psychoterapeutický výcvik v gestalt terapii

2014 – 2020   Paneurópska vysoká škola, Fakulta psychológie v akreditovanom študijnom programe

Školská psychológia 

  2004 - 2009       Filozofická fakulta UK v Bratislave - odbor Psychológia



SÚSTAVNÉ VZDELÁVANIE

V rámci svojej profesie sa neustále vzdelávam a rozširujem svoje vedomosti a zručnosti prostredníctvom rôznych vzdelávaní, workshopov, seminárov a kurzov ako napríklad:

Brainspotting 1.fáza 

Rodinná doska

Posudzovacia škála pre deti a adolescentov s komplexnou traumou a disociáciou

Komplexná trauma a disociácia u detí a adolescentov

Terapia hrou so psychoanalytickým porozumením

Baum test

Tréning fonematického uvedomovania podľa Eľkonina –

predgrafémová a grafémová etapa

Práca s detskou kresbou

Základný kurz biofeedback profesionál

Neurofyziológia, druhá časť školenia biofeedback profesionál

Senzorické hry

Sindelar metóda


Kontakty

Kontaktovať ma môžete telefonicky alebo prostredníctvom  e-mailu. V prípade, že Váš hovor nepreberiem ihneď, budem Vás späť kontaktovať v najbližšom možnom termíne.

ALEXIA CENTRUM

Mgr. Silvia Sodomová, PhD.

Panónska cesta 34, 851 04 Bratislava

0904977962

silvia.sodomova@gmail.com

Prosím Vás kontaktujte ma telefonicky alebo e-mailom, aby sme sa mohli dohodnúť na konkrétny termín stretnutia.

                                                                                "Veľké ideály nepotrebujú len krídla, ale aj terén odkiaľ by mohli vzlietnúť."

                                                                                                                                                                                    E. Hemingway